「後疫情時代養生保健」工作坊系列活動—養生穴位認識及經絡保健按摩

潘志龍

產業科技學士學位學程

「後疫情時代養生保健」工作坊系列活動—養生穴位認識及經絡保健按摩

活動資訊：

• 辦理日期： 2024.06.07

• 活動地點： 東和國小視聽教室

• 參與對象： 通識「藥不藥有關係」課程修課學生、東和國小師生、外聘講師

• 出席人數： 102人

活動說明：

1. 辦理目的： 依據「後疫情時代之養生保健與健康永續發展實踐研究」子計畫，本次活動為一項大學社會責任（USR）計畫，旨在透過大學生將所學傳授給國小學生，以「大手牽小手」的互動學習模式，由勻安中醫診所王櫻珍院長進行養生穴位認識及經絡保健按摩教學，促進後疫情時代學子的養生保健。

2. 活動流程：

   • A. 中醫經絡與常見穴位介紹

   • B. 經絡保健按摩示範教學

   • C. 小學生心得分享

   • D. 大學生致贈紀念品

3. 辦理方式： 講座及示範教學。

執行成效

1. 辦理成效：

   • 學生知識提升： 透過講解與示範，學生對中醫經絡與常見穴位有初步了解。

   • 健康素養提高： 學生學會基本按摩手法，並了解其對健康與預防保健的益處，有助於應用於日常生活。

   • 互動學習效果： 「大手牽小手」模式促進大學生與小學生的交流與合作，大學生也藉此提升轉譯知識的能力與溝通技巧。

   • 增進校際合作： 增強本校與東和國小及中醫診所的合作關係。

   • 社區健康意識提升： 透過小學生分享，進而影響家庭與社區，提升整體健康意識。

   • 正面社會影響： 將學術知識轉化為實踐，強化養生保健的重要性。

2. 檢討與改進： (1) 大學生的參與度有待提升，互動較為被動。 (2) 流程時間略顯緊湊，學生練習時間不足。